영양찰밥

연근영양찹쌀 비타민C와 철분이 풍부한 #연근은 요즘 제철이지만, 연근에는 타닌 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 염증을 가라앉히는 소염작용을 하여 초기 감기에도 좋다고 알려져 있습니다. 일교차가 많이 나니까 아마 몇 명인지 이미 감기 걸린 사람도 있을 거라고 생각해요.오늘은 몸에 좋고 맛도 좋은 #연근요리로 초기감기에 좋고 영양가 있는 연근 #영양밥 만드는 법을 알려드릴게요! 영양밥이라고 하면 한정식집을 가야 하고 … Read more