우리 아이 두뇌 발달에 좋은 식재료
우리는 우리 아이들이 잘 발달된 두뇌를 갖기를 원합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법 중 하나는 적절한 영양 섭취입니다. 뇌가 최적으로 기능하기 위해서는 다양한 영양소가 필요하며 특정 음식은 어린이의 인지 발달을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다. 뇌에 좋은 음식 5가지 1. 계란 달걀은 두뇌 발달과 인지 기능에 중요한 역할을 하는 영양소인 콜린의 훌륭한 공급원입니다. 콜린은 어린이의 기억력과 학습 … Read more