고혈압에 좋은 음식 추천!
안녕하세요 김센스입니다. 어릴 때부터 성인병이라는 질병에 대해 들어봤지만, 매일 걱정하고 관리하게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 30대 후반에 접어들면서 몸 상태는 예전처럼 잘 회복되지 않았고, 셋째 아이를 낳은 뒤 다이어트를 제대로 하지 못해 남은 체지방으로 몸이 무거워졌다. 위와 같은 여러 가지 문제에 대한 우려로 종합검진을 받았는데, 그 결과 가장 눈에 띄는 것은 혈압이 이전보다 높아졌다는 것이었습니다. … Read more