백년초 천년초 효능, 천년초즙 열매

홈 가드닝이 대중화되면서 집에 작은 정원과 화단을 꾸미는 사람들이 늘고 있다.

그러나 끝까지 식물을 기르지 못하는 똥손이라 불리는 이들은 키우기 어렵지 않은 다육식물이나 선인장을 많이 심어 집에서 개별적으로 키운다.

Pixabay로부터 입수된 sweetlouise

그 중에서도 선인장은 백련 열매, 백연 가루, 연즙 등 다양하게 먹을 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있다.

센테니얼 대 밀레니엄

백년초와 천년초는 모두 팜선인장이다.

쌍떡잎식물 선인장과 부채선인장에 속하는 식물로 부채와 손바닥을 닮았다고 하여 부채선인장 또는 손바닥선인장이라고도 한다.

미국, 멕시코, 중남미 등지에서 흔히 자생하지만 한국에서는 제주도에서 자생한다.

백련과 천상의 연꽃은 모두 손바닥 모양으로 비슷해 비전문가가 구별하기 어려울 수 있습니다.

꽃은 모두 예쁜 노란색 꽃을 피우기 때문에 꽃이 피었을 때 구별하기가 더 어렵습니다.

꽃은 보통 5~6월에 핀다.

하지만 겨울이 되면 바이런 타운과 밀레니엄 타운의 차이가 확연히 드러납니다.

강하지 않은 하쿠렌초는 추운 겨울과 영하의 날씨에 접어들면서 얼었다 녹았다.

그러나 날씨가 추워지면 연꽃은 땅바닥에 누워 영하 20도의 낮은 기온을 견디다가 봄이 되면 다시 살아난다.

Bailiancao와 Tianliancao의 차이점은 겨울을 견디는 여부에 있다고 말할 수 있습니다.

또한 Tianliancao의 가시는 털이 많고 Bailiancao의 가시는 두껍고 길다.

백년초와 천년초는 효과는 비슷하지만 차이가 있다.

선인장의 효과

수명이 100년이 넘는 식물로 100가지 질병을 치료한다고 하여 예로부터 백련초라 불렀다.

백련의 효능은 식이섬유, 칼슘, 미네랄이 풍부하다는 것입니다.

체력증진에 좋은 효능이 있고, 위장과 배변을 원활하게 하여 다이어트에 도움이 됩니다.

바닷바람을 맞으며 자라는 백련의 잎과 백련의 열매에는 사포닌이 다량 함유되어 있습니다.

자연적으로 자라는 선인장을 이렇게 먹으면 강한 현상이 나타나게 되는데, 이는 장기적인 건강 악화가 호전된 후 일시적인 부작용이다.

몸이 이런 식으로 반응하면 체력이 향상되고 고혈압과 당뇨병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자색연꽃 열매의 효능도 좋다.

과일로 먹을 수 있고 상큼한 맛이 난다.

백년초차도 좋습니다.

또한 오래된 줄기와 뿌리는 약으로 사용할 수 있어 선인장 열매가 선인장에 미치는 영향에 도움이 된다.

Qianliancao의 효능

5월에 파종한 후 부지런히 자라 이듬해 11~12월에 열매를 수확한다.

효능 천련초에는 칼슘, 식이섬유, 비타민, 불포화지방산, 마그네슘 등 필수영양소가 풍부하다.

암 예방에 도움이 되는 폴리페놀과 항산화 플라보노이드가 풍부합니다.

또한 식이섬유가 많이 함유되어 있어 위장기능에 도움이 되고 피부노화를 예방하며 피부미용에 도움이 됩니다.

사포닌이 풍부하여 나쁜 물질을 효과적으로 흡수하고 배출할 수 있으며, 콜레스테롤의 흡수도 억제할 수 있습니다.

혈관질환 예방에도 효과가 있다고 할 수 있습니다.

또한 천년꽃부터 천년열매까지, 천년줄기부터 천년뿌리까지 다양한 방법으로 모두 먹을 수 있다.

그러나 밀레니얼 세대는 11월 이후와 12월부터 봄까지 땅바닥에 누워 겨울을 보내기 때문에 영양분을 분산시킬 수 있으므로 10월부터 11월까지 먹는 것이 좋다.

많은 사람들이 연근즙, 연근분말, 연근분말을 주식으로 먹거나 밥과 함께 먹는다.

제주도에서 생산되기 때문에 제주도 특유의 천인초초콜릿을 선물로 만들 수 있습니다.

이미지 출처: doopedia 밀레니엄 식물은 섭씨 영하 20도에서도 활발한 생명력을 유지할 수 있습니다.

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