[중곡역헬스장] 등살이 찌는 이유?

안녕하세요^^!
여성 전용 미드밸리 스테이션 헬스장 Tony Body W Woman 입니다.

저희 회원님의 허리 비포와 애프터는 어떤지, 왜 허리가 무거워지는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.

등 살이 찌는 원인은 여러가지가 있지만, 등 살이 찌는 가장 큰 원인은 나이가 들수록 탄력이 떨어지고 지방이 축적되어 등이 고르지 않게 보이는 것입니다.

또한 혈액순환이 잘 안되면 등살이 생길 수 있어 타이츠를 즐겨 입고 오래 앉아 있는 것을 좋아하는 여성들은 생활습관 개선에 우선순위를 두어야 한다.

지금부터 여성전용 중곡역체육관 토니바디W 멤버들의 전후 비교를 해보자.

여성전용 중곡역체육관 토니바디W의 등살이 쏙 빠진 모습을 볼 수 있다.

곧은 척추, 올바른 자세, 좋은 혈액 순환은 지방이 뭉치는 것을 방지할 수 있습니다.

올바른 자세만 유지하면 기초대사량과 칼로리 소모량이 늘어나 몸이 허약해도 가벼운 운동의 효과를 볼 수 있다.

이동하지 않습니다.

체중 감량이나 체지방 회복에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 가장 중요한 것은 내장지방, 즉 축적된 지방은 함께 운동을 하면 가장 효과적으로 감소할 수 있다는 것입니다.

단기간에 등살을 빼고 건강한 다이어트를 하고 싶다면? Mid Valley Station 여성용 체육관, Tony Body W Woman. ^^

서울특별시 광진구 긴고랑로 115 토니바디W우먼 2층 3층 #중곡역체육관 #중곡동체육관 #여성전용체육관