추석 잘 보내셨나요? 결국, 휴일은 항상 날아갑니다.
추석연휴가 끝나감에 따라 일교차가 급격히 커지고 있습니다.
이럴수록 면역력이 떨어지게 되니 건강에 더욱 신경을 쓰시기 바랍니다.
오늘은 왼쪽 허리 통증에 대해 알아볼까 합니다.
운동이나 수면 후 자주 통증을 느끼는 이유는 무엇입니까?
첫째, 왼쪽 허리 통증은 갑작스러운 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동을 할 때 생기는 경우가 많다.
또한 골프 스윙의 경우 잘못된 형태로 스윙을 하면 이런 일이 발생할 수 있습니다.
갑작스러운 움직임으로 인한 근육통이나 인대 긴장은 종종 물리 치료나 근육 이완제로 완화될 수 있습니다.
다른 질병에 의한 것이라면 정확한 원인을 알고 나서 치료를 해야 합니다.
적절한 치료와 휴식으로 치료가 가능하지만, 통증이 오래 지속된다면 병원에 내원하여 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 필요합니다.
요로 결석은 왼쪽 허리 통증의 가장 흔한 원인입니다.
살사 통증은 요로 결석이 있을 때 위의 측면 또는 왼쪽 아래 부분에 신호를 보냅니다.
그러면 통증이 갑자기 심해집니다.
요결석은 콩밭의 작은 돌이 요도까지 내려가지만 완전히 내려오지 않는 증상을 일컫는 고통스러운 질환 중 하나입니다.
갑작스러운 요통은 요로 결석과 관련이 있을 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
왼쪽 허리 통증은 생활 방식의 변화로 이어질 수 있습니다.
잘못된 자세로 기대어 앉거나 오랫동안 구부정하게 앉아 있으면 근육이 긴장되고 팽팽해지고 아플 수 있습니다.
매일 좋은 자세를 유지하는 것은 매우 중요합니다.
잘못된 자세는 허리 디스크를 유발할 수 있습니다.
현대인들은 여전히 앉아서 일을 하고 있는데 자세가 잘못되면 관절이 서서히 탈구되어 아프기 시작하는데 추간판이 연결되어 있을 가능성이 매우 높습니다.
올바른 자세로 이러한 질병을 예방할 수 있다는 것을 잊지 마십시오!
급성 맹장염은 다음과 같은 원인에 의해 발생합니다.
충수돌기가 위치한 맹장의 염증을 맹장염이라고 합니다.
처음에는 통증이 상복부에서 시작하여 한쪽에 찌르는 듯한 통증과 함께 오른쪽으로 내려갈 수 있습니다.
가끔 식욕부진이나 설사 등의 증상이 나타나며 왼쪽 허리에 통증이 동반되니 주의해주세요!
골반 염증성 질환도 원인이 될 수 있습니다.
하복부 통증이 요통인지 헷갈릴 정도의 통증이기도 하다.
갈비뼈 부위는 갈비뼈 끝에서 골반뼈까지 이어지는 부위로 간혹 골반에 염증이 생기기도 합니다.
갑자기 찾아온 허리통증!
어떤 증상이 나타나더라도 가장 먼저 생각해야 할 것은 생활습관입니다.
기본포즈 굿!
이것만 지켜도 많은 질병을 예방할 수 있습니다!
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